今週のお題「運動不足」 筋トレはストレスに苦しむ自分を救ってくれた 最近でこそ減ってきたが、これまで筋トレに対して批判的な考え方をする人は多かった。「スポーツ選手でもない一般人が無駄な筋肉をつけるのは無意味だ」とか「ナルシストで気持ち悪い」…

余裕のない時に人の本性が分かる 心に余裕がない時、人間は自分で思ってもいなかった行動をとったり発言をしてしまったりする。仕事で納期が迫り来る中、思うように作業が進まなかったり同僚または部下が期待した動きをしてくれなかった時、思わずキツめの口…

イベントが中止される世の中 ご存知の通り、コロナ禍において私たちの生活は短期間に大きな変化を遂げた。仕事では在宅勤務ができる人は在宅勤務が推奨されるようになり、大規模なライブや演劇などをはじめとするとするイベントは軒並み中止かオンライン配信…

在宅勤務で気を付けたいこと 相変わらず在宅勤務の日々が続いている。私が所属する会社でもいよいよ定期代の支給を停止するのかどうかが選択肢として労働者に与えられ、ほぼ8割以上が定期代支給を停止して在宅勤務にシフトするという事態になっている。 在宅…

今週のお題「好きなおやつ」 特に仕事中によく食べるもの 将棋の棋士が対局中に甘いものを食べてエネルギーを補給する必要があるように、我々サラリーマンも仕事中にエネルギーが枯渇するのを防ぐために間食（おやつ）をとる必要があると私は考えている。そ…

学生から社会人になった時に感じたギャップ 社会人になる前、私は仕事で残業をするのは当然のことだと思っていた。私が大学生の頃既に社会人になっていた先輩に色々話を聞く中、先輩たちはそれなりに残業をしているようだった。または、実際は残業したくない…

友達100人という幻想を抱いた幼少期 私はまだ幼稚園通いだった頃、「1年生になったらー友達100人できるかな」という歌を聴き、小学生になったら100人以上友達を作ろうと意気込んでいた時期があった。一日に一人ずつ声をかけて友達になっていけば、一年もすれ…

今週のお題「おじいちゃん・おばあちゃん」 敬老の日ということで祖父母について思い出しながら語ってみたい。 祖父母の本心が分からなかった 私の祖父母は7年ほど前に全員この世からいなくなってしまった。それまでほぼ毎年のように夏休みに帰省し、2泊から…

転職をしてから2年ほど経過する。思えば2年前に電撃的に前の会社を辞め、それから夏の3ヶ月は転職活動以外はほぼニートのように過ごす中で暇つぶしにこのブログを書き始めた。もう2年も経過するのかと思うと感慨深いものを感じる。 その転職活動で私は中小企…

外に出る機会がめっきり減ってしばらく経つ。ずっと家に居ることで刺激やストレスが極端に少ない生活を送ると夜眠くならなかったり、日中になんだかボーっとしてしまうことも多い。そんな状況を打開するために、自分の日常生活に適度なストレスが必要だと気…

先週末ぐらいから世間を騒がせているドコモ口座の問題を見ていて思ったことがあるので私なりの意見を書いていきたい。 原因はコミュニケーション不足ではないか ズバリこの問題が発生した原因は、協業する中でのドコモ側と銀行側のコミュニケーション不足が…

今週のお題「ごはんのお供」 春先から在宅勤務が増え、昼食については自炊することが多くなった。通常通り会社に出勤していればコンビニで購入するかどこかのお店で外食するの二択であった。しかし、在宅の場合は昼食のためにわざわざ外出するのも面倒なので…

他者の本音を知ることは難しい。普段の生活の様々な場面でこのことを実感するが、特に相手の本音を知りたいと思う場面として恋愛が挙げられるのではないかと思う。私も学生時代の頃は、相手が自分のことをどう思っているか知ることができたらどんなに良いだ…

体重とトレーニング・ハードゲイナー 少なくとも我が国日本において世の中の大半の人は、体重が増えたり体型が太くなることに対してネガティブな印象を持っており、できれば避けたいと考えていると思う。極端にいうとデブよりはガリガリの方がまだマシという…

まずは何気ない日々の生活に感謝したい 日々生活を送る上で便利だなとかありがたいなと思っていたことに対しても、毎日繰り返しているうちにそれを当たり前だと感じるようになり、そのありがたみを特別だと感じなくなってしまうことは多いと思う。 例えば、…

災害に対する心構え 今週のお題「もしもの備え」 お題を見るまで忘れていたが、今週は防災週間ということである。新型コロ助の影響をはじめ、現在は台風が接近していたり、不定期に地震がやってきたりと何かと安心できない日々が続く。これらの事象を100%回…

誰もが大勝ちできる可能性がある世の中 現代ではテクノロジーやメディアが発達したおかげで、昔よりも人生において多くの選択肢の中から自分の好きな生き方を選ぶことが可能になった。YoutubeやInstagram、Twitterなど、多種多様なソーシャルメディアにより…

個人的な思い出と今思うこと 今週のお題「読書感想文」 今でこそ私は文章を書いたり読んだりするのが好きだが、子供の頃は文章を書くのも本を読むのも大嫌いだった。夏休みの宿題は必ず読書感想文が最後に残ってしまい、結局自分一人では何もできずに半分以…

昨日、我が国の首相である安倍総理が辞任する意向を発表した。体調不良ということで致し方ないものであり、まずは静養して回復に専念してほしいと思う。 そしてSNS（主にTwitter）ではそれまで「安倍辞めろ」を連呼していたアベガーやアベノセイダーズの人た…

最近は8時間睡眠でも眠い 最近は基本的に在宅勤務が継続中であるが、週に2日ほど出社する日も少しずつ出てきた。出社時は大体23時就寝の6時15分起床で約7時間睡眠、在宅勤務時は24時就寝の8時起床で8時間睡眠がいつもの生活リズムとして定着しつつある。 当…

さて、2月末ぐらいから慌ただしく落ち着かない日々が始まってもそろそろ半年経とうとしている。この半年間、例年必ずと言ってよいほど行っていたことを強制的に自粛させられた形となった。そのような状況で過ごす中、なんとなく続けてきたことが本当に自分に…

自分のポリシーは大切にすべき 人は誰しもどんな場面においても自分なりのポリシーを持って生活しているものだと思う。私の場合で言えば、仕事において可能な限り効率的に時間外労働をせずに日々をやり過ごすように工夫する。その他日常生活も含めると、人に…

今週のお題「暑すぎる」 今年2020年は7月末まで雨模様の天気が続き、8月に入ると共に梅雨が明けて連日猛暑が続いている。熱中症で倒れる方も多く出ており、油断ならない状況が続いている。そんな猛暑の中において重要になる適切な水分補給の方法について改め…

ずっと仕事をしていく中、ここ1年の間で一緒に仕事をしたいタイプの人とそうでない人の違いが自分の中で明確になってきた。そしてよく考えるとこれは日常生活でも当てはまることだと最近実感するようになった。 仕事の進め方について最近思ったこと 私も社会…

豊かさと聞いてどのような印象を思い浮かべるだろうか。 お金をたくさん持っていたり稼いでいたりすること、自分の好きなものに囲まれて生きていくこと、博識であること、など他にも様々な特性を思い浮かべるかもしれない。しかし、この問いに対する私の究極…

#今週のお題「怖い話」 私の友人が結婚する前、彼の現妻が取っていた行動を今振り返ると、ある意味女性って怖いなと思った話を紹介する。 彼と私の飲み会に飛び入り参加する 彼がまだ独身の頃、私と彼は最低月1回程度は色々な場所に飲みに出歩いていた。しば…

私が社会人になりたての頃に感じたモヤモヤした気持ちを小話程度に共有する。 モヤモヤの根源 社会人1～3年目ぐらいの頃、先輩や少しませた学生時代の同級生からこんなことを言われることがよくあった。 「社会経験としてキャバクラとか風俗に行っておいて損…

PCのスペックは超重要 突然ですが、皆さんはPCを所有しているだろうか。 最近はスマホでPCの大半の機能を代替できるためPCを持たないという方も多いようだが、やはりブラインドタッチのキーボードの打鍵速度や画面の大きさからPCは手放せないという方も多い…

今年の夏休みとは ブログ強化週間ということで今日はYahoo!の記事から気になるものを取り上げる。 news.yahoo.co.jp 皆さまご存知我らが日本国の安倍首相は、例年この時期にお盆休暇を取得し地元の山口県に赴いているのだが、今年は国の状況が状況なだけに満…

今週のお題「夏うた」 2020年も8月12日となり、夏真っ盛りである。今年は街から聞こえる夏の音色が少ないが、そんな時でも夏の歌は気分を高揚させてくれるものである。 当記事では、私が好きな夏歌を厳選して3曲だけ紹介します。興味を持ったらぜひ聞いてみ…