シンクロ！ お題から。 大人になってから夏によく見ているドラマやアニメなどはあまりないような気がするが、小学生中学年～高学年にかけてよく見ていたのは「ウォーターボーイズ」であった。これは本来女性専用の種目とされていたシンクロナイズドスイミン…

昼寝が必ずしも良くない理由 最近は前とほぼ変わらず在宅勤務が中心であり、一日の睡眠時間は大体7～7.5時間ぐらいの日が多くなっている。本当は8時間毎日寝たいのだが、メリハリなく夜にだらけてしまうことなども多く、そこまでの時間は確保できていない。…